1.
燕麦配水果，既美味又减肥！ 【健康饮食】

2.
沙拉拌豆腐丝，低脂又高蛋白，赶走腰围困扰！ 【健康饮食】

3.
蔬菜色拉加烤鸡胸肉，热量低又营养！ 【健康饮食】

4.
三明治加火腿和生菜，早餐轻松减肥！ 【营养早餐】

5.
紫薯加黑米粥，排毒清肠助减肥！ 【健康养生】

6.
轻食代餐配蔬菜汤，安全又不易反弹！ 【减肥代餐】

7.
特色鱼糕加烤鸡翅，低热量高纤维让你轻松减肥！ 【健康饮食】

8.
香煎鸡胸肉配水果拌沙拉，味道美味健康又减肥！ 【健康饮食】

9.
早餐吃蔬菜色拉加燕麦片，让你体重轻松下降！ 【营养早餐】

10.
低热量芹菜汤加西红柿味美又减肥！ 【健康饮食】

11.
鲜虾拌凉粉，健康又美味，轻松减肥！ 【健康饮食】

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贴心准备鲜果沙拉，既美味又减肥，肚子也不会空！ 【健康饮食】

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3.
三文鱼刺身加酸辣汤，营养又美味，轻松减肥！ 【健康饮食】

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4.
酸辣鱼豆腐汤，清热减肥健康不长胖！ 【健康养生】

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5.
蔬菜披萨，配上一杯酸奶，饱腹感十足又能减肥！ 【健康饮食】

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减肥无需节食，烤鸡肉配番茄凉拌，美味又减肥！ 【健康饮食】

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蜜汁排骨加酸辣小白菜，香甜又减肥，夏日再也不担心穿衣打扮啦！ 【健康饮食】

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色香味俱佳的煮鸡蛋伴五彩蔬菜拼盘，健康抑制食欲！ 【健康饮食】

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9.
清蒸鲈鱼加青菜，就像是和健康亲密接触！ 【健康饮食】

20.
酸辣龙虾加拌排骨，让你不只是减肥，还是一道美味胜过一切的美食！ 【健康饮食】