1.
我一直觉得自己的容貌不够好看，不敢自拍。 】

2.
我总是觉得身高不够高，穿上高跟鞋也不够自信。 】

3.
无论努力多少，我总是觉得自己的成绩不够好。 】

4.
我的社交能力不够强，总是不知道如何主动交朋友。 】

5.
我觉得自己的衣品不够好，总是很难挑选出适合自己的衣服。 】

6.
只要被人家一眼瞥见，就会感觉是自己容貌的问题。 】

7.
每次和别人谈到自己的职业，总会觉得自己做的不够好。 】

8.
我觉得自己的口才不够好，总是无法流利表达自己的想法。 】

9.
身边的人总是很优秀，感觉压力很大，自己很不够格。 】

10.
每次面对不熟悉的人或场合，总是觉得自己表现不够好。 】

11.
我总觉得自己的素质比不上别人，总是很自卑。 】

1
2.
常常觉得自己的爱好和兴趣不够有趣，不敢向别人展示自己。 】

1
3.
我总感觉自己的思考能力不够好，无法把自己的想法说清楚。 】

1
4.
自己的身材总觉得不够好看，缺乏自信。 】

1
5.
我总觉得自己的品味不够高雅，无法跟上时代的潮流。 】

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6.
每次的聚会，总是觉得自己的穿着不够好看，不够与众不同。 】

1
7.
我总觉得自己的声音不够好听，无法在众人面前表现自己。 】

1
8.
我很羡慕那些拥有自信个性的人，却总觉得自己不够有个性。 】

1
9.
我总觉得自己的思维能力不够强，常常被人家比下去。 】

20.
每次看到别人成功之后，总是感觉自己不够优秀，无法达到同样的高度。 】