1.
烦恼是生活中的一道坎，你可以选择绕过去，也可以试着跨越它。 【坎，有跨过去的时候】

2.
不要让小小的烦恼干扰了你的心情，因为它只会向你传递消极的能量。 【烦恼，不是问题】

3.
把烦恼看成一种训练，每次都能逐渐让你变得更加坚强。 【经历，历练人生】

4.
烦恼常常出现在无知和无法之间，学习和成长是解决之道。 【解决问题，必须学习成长】

5.
烦恼是因为期望和现实的巨大落差，给自己一些宽容，认真对待每一个当下。 【宽容，是成全自己】

6.
离开了烦恼，我们才有更多时间和精力去做更让自己快乐的事情。 【远离烦恼，走向快乐】

7.
你越是执着地追求完美，烦恼就越是找上门来。 放下束缚，让自己自由畅游。 【放下束缚，自由自在】

8.
烦恼不是阻碍，而是助力，让它成为你成长的推手。 【助力成长，成为更好的自己】

9.
没有一帆风顺的人生，烦恼是必然的。 抱着乐观的心态，信任自己，坚持前进。 【烦恼，磨练坚韧的力量】

10.
烦恼的力量很强，但你的内心更坚强。 学会掌控情绪，把握自己的人生。 【掌控情绪，把握人生】

11.
烦恼是灰暗中暴露出来的失落，不妨给自己一些阳光，让心情悄然转变。 【阳光，蜕变心情】

1
2.
烦恼和快乐并存于人生，不强求消灭烦恼，而在于用一颗平常心对待它。 【平常心，面对烦恼】

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3.
烦恼不是缺乏条件，而是缺乏转换思维的能力。 寻找解决办法，才是缓解烦恼的根本。 【解决办法，远离烦恼困扰】

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4.
烦恼是霎时的，而人生是漫长的。 不要把琐碎的烦恼扩大化，给自己一个轻松的态度。 【轻松态度，淡定面对烦恼】

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5.
烦恼是来源于自己内心的。 学会面对自己，改变自己，才是走出烦恼最好的捷径。 【内心，源头治疗烦恼】

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6.
烦恼不需要让我们感到困惑和茫然，更多的是需要我们发掘和挖掘能量。 【挖掘能量，烦恼转化为动力】

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7.
烦恼不是人生的终点站，而是一个转折点。 坚强地走过去，美好的未来在前方等待。 【经历烦恼，坚强更好地前行】

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8.
解决烦恼并不是一朝一夕的事情，需要耐心和恒心，再加上一份信仰。 【信仰，支持我们去面对烦恼】

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9.
在烦恼中，我们可以收获成长，更可以帮助别人解决他们的问题。 帮助他人是影响自己的最好方式。 【帮助他人，收获感恩和人生的价值】

20.
烦恼并不能把人生蒙住。 积极面对，坚持勇敢，是我们走过烦恼的唯一道路。 【勇敢面对，走过人生的烦恼坎】