睡眠养生之道经典语录1)腹中书气多,腹中书气多。养得胸中一种灵气。休谟《庄子·养生主》
2)夫虚静恬淡无所适从,心劳则不得,志劳则不得。王守仁《论语·子路》
3)养生以不伤为本,积伤至尽则少来。
4)盖学者贵于行己以勤,修其业则是功。韩愈《进学解》
5)以精自备,则人无精气。祖子卷四《诗经·小雅·正水》
6)养生五难:名利不去为一难,喜怒不除为二难,声色不避为三难,滋味不绝为四难,神虑精散为五难。不去五难保体健,折善而有福,不求寿而自延。
7)人之精神,贵于登山,故不除精神,则不逸视,故虽看见人绝雄,以求与人俱不谦虚,“刺心,中也,
8)为学有难易乎学之,则难者亦易矣;不学则易者亦难矣。
9)饱食即卧,乃生百病。
10)强不知以为知,此乃大愚。
11)名相治国,名医活人,人贵于人有济耳。
12)至言不繁。
13)士虽有学,而行为本焉。
14)饱食之后所生的憎恶是消灭不了的。
15)爱子不教,犹饥而食之以毒,适所以害之也。
16)隐恶扬善,谨行甚言。
17)知足不辱,知止不殆。
18)学如不及,犹恐失之。
19)良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。
20)人无千日好,花无百日红。
21)食能以时,身必无灾。
22)义者,心之养也;利者,体之养也。董仲舒《春秋繁露身之养重于义》
23)事不目见耳闻,而臆断其有无,可乎
24)有教无类。