1.
坚持运动，让减肥变得更加轻松【健康生活】
。
2.
说不出口的肥胖，只有实实在在的行动才能改变【拒绝废话】
。
3.
减肥不是一条单行道，需要你不断尝试、不断前行【勇往直前】
。
4.
调整饮食，适当减少热量才是减肥的核心【谨慎进食】
。
5.
不光是减肥，还要养成健康的生活习惯【科学养生】
。
6.
胖子减肥，需要用心去做，不能轻易放弃【心有所向】
。
7.
不要一味追求瘦身，保持健康才是最重要的【身体是革命的本钱】
。
8.
运动不只是为了减肥，更是为了活得更加精彩【活力四射】
。
9.
减肥不是“神仙打架”，不是一天两天就能见效的【脚踏实地】
。
10.
找到适合自己的减肥方法，坚持下去才能看到明显效果【持之以恒】
。
11.
家庭影响很大，要让家人一同参与，一起健康减肥【家和万事兴】
。
1
2.
减肥不是要你变成“竹竿人”，而是让你更有自信、更有魅力【自信满满】
。
1
3.
只有将减肥当做一种生活方式，才能真正做到有恒产生变化【贵在坚持】
。
1
4.
除了低热量饮食，饮水也是减肥的重要因素之一【多喝开水】
。
1
5.
饭量不要太大，慢慢调整，让胃口适应新的饮食习惯【饮食有度】
。
1
6.
专业指导很重要，不懂就要请教专家，避免盲目减肥【专业指引】
。
1
7.
坚持运动，让自己养成好的运动习惯，这是减肥成功的关键【运动一定要坚持】
。
1
8.
保持好心态，开心减肥，才能让减肥之路变得更加顺畅【心情愉悦】
。
1
9.
减肥并不是一件寂寞的事情，可以邀请好友一同减肥，相互鼓励【朋友相伴】
。
20.
寻找减肥的动力，让自己时刻保持积极的心态【自我激励】
。