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每天保持一定时间的运动，让身心愉悦【生活妙招】
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2.
定期整理房间，让环境舒适整洁【生活妙招】
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3.
学会放松心情，减轻压力有助于身心健康【生活妙招】
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4.
多与亲朋好友沟通交流，增进彼此感情【生活妙招】
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5.
旅游可以放松身心，扩展视野，增添人生乐趣【生活妙招】
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6.
好好睡觉，保持健康的生物钟【生活妙招】
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7.
制定计划，做好时间管理，避免事事都去莽，浪费时间【生活妙招】
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8.
学会如何处理冲突，以和谐方式解决矛盾【生活妙招】
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9.
多看好书，有利于开阔思维、丰富知识【生活妙招】
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10.
保持乐观心态，遇事从容面对，稳住心态【生活妙招】
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11.
学会烹饪，想吃什么就能做什么，还能锻炼手艺【生活妙招】
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精心布置家居环境，让家变得温馨舒适【生活妙招】
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多尝试新鲜事物，拓展视野、增加经验【生活妙招】
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4.
学会与他人合作，提升自己的团队合作能力【生活妙招】
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善于处理金钱，理想地生活，保持经济独立【生活妙招】
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关注健康饮食，维持健康身体、愉悦心情【生活妙招】
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使用一些小工具，如备忘录、闹钟、效率学习软件，提高生活效率【生活妙招】
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坚持终身学习，掌握新技能、学习新知识【生活妙招】
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9.
健康生活规律，遵守身心健康的基本生活法则【生活妙招】
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20.
让生活充满乐趣，做自己喜欢的事情，实现自己的目标【生活妙招】
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