1.
生活在监狱里，时间仿佛变得无限漫长。 】

2.
监狱里的生活，不仅仅是失去了自由。 】

3.
在监狱里，想保持良好的心态很难。 】

4.
牢房里的空气总是充满了沉闷和压抑。 】

5.
监狱中的饮食和水源，都让人心生疑惑。 】

6.
强大的心理才能帮你在监狱中存活下来。 】

7.
和其他犯人相处，是狱中最重要的技能之一。 】

8.
活在监狱中，每个人都有自己的故事和悲痛。 】

9.
审判前和审判后，对于犯人的生活来说差别是巨大的。 】

10.
犯罪和错误
decision
带来的后果，会永久地改变人的生活。 】

11.
在监狱中，每一个日子都是对自己和他人的磨练。 】

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2.
犯人在监狱里的自我反省，往往是对人性的深刻体悟。 】

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3.
在监狱里长时间的禁闭，常常意味着对灵魂的摧残。 】

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4.
监狱中不缺乏心地善良和公义的人。 】

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5.
自由与信仰，常常是犯人逃离监狱的精神支柱。 】

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6.
监狱中的疾病和死亡，常常意味着希望的熄灭。 】

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7.
监狱里的法律和道德，经常不一致，让人感到迷茫。 】

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8.
丧失自由的滋味，只有亲身经历过，才能体会。 】

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9.
在监狱中活着，是对生命的感恩和珍惜。 】

20.
真正的自由，不仅仅是离开监狱，还要反思自己的行为和价值观。 】