1.
心情不好，难以入眠，真希望睡意能顺着枕头滑走。 】

2.
突然感觉整个世界都与自己格格不入，焦虑情绪难以掩饰。 】

3.
看着窗外，仿佛能听到心跳的声音，如此安静的夜晚居然让我更加难受。 】

4.
烦躁的心情让我无法集中精力做任何事情，不知道该怎样解决。 】

5.
每一次想专心去做一件事，烦躁的情绪总是像一只幽灵一样出现在脑海里。 】

6.
脑海中不断重现昨天那场吵架的场景，无法平静。 】

7.
好像有一股无形的力量把我拖入了一个不设防的心情中，让我感到十分烦躁。 】

8.
身心俱疲，想要找一个安静的角落，好好静一下心。 】

9.
何时才能摆脱这种烦躁的情绪，重新找回内心的平静。 】

10.
希望可以忘掉所有不愉快的事情，让自己的心变得清澈明亮。 】

11.
烦躁的情绪让我无法好好吃饭，连味蕾都被影响了。 】

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2.
每一次遇到改变，都会让我感到无能为力，让烦躁情绪加倍膨胀。 】

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3.
平日的心境一天天消失，现在的我感觉如同迷路的小孩，无处可寻。 】

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4.
可想而知，烦躁的情绪像一只鬼魅，瞬间占领了我的整个身心。 】

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5.
我只能用文字表达自己，这才能让内心暂时平静下来。 】

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6.
我不知道怎样在自己内心里找到一份平静，但这并不代表我放弃改变自己的努力。 】

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7.
烦躁的情绪让我变得恼怒，如同一个漩涡，把我无情地卷向深渊。 】

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8.
无法控制的情绪让我变得不安，不知道应该做些什么才能让自己重拾平静。 】

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9.
心情烦躁让我无法专注工作，只能让时间无意义地消逝。 】

20.
烦躁的心情扰乱了我的生活，让我变得不再像个稳重的成年人。 】